VÄLMÅENDE KOMMER INTE BARA IFRÅN KOSTEN, SÖMENEN OCH RÖRELSEN

Det är en helhet som handlar om att acceptera och förstå sig själv - att sätta gränser. Det vill jag förmedla ut till fler kvinnor. Så känner du att jag kan få ge er den, kontakta mig så ser vi över vad jag kan lyfta fram hos er!

HELHETEN BESTÅR AV

  • KOST OCH VÄLMÅENDE

    Finns för mycket rädslor idag och jag ser att allt för många stressar sin kropp mer än nödvändigt genom alla sätt vi lärt oss banta på. Ohälsa byggs därmed upp idag för att alla sätt som tidgare fått oss att gå ner i vikt har gett oss rädslor och en vild av hälsa som strikt, tråkig och prestationsladdat - och det vill jag få bort genom att sprida hur vi äter av allt och på så sätt lär oss leva och inte bara excistera.

  • SJÄLVLEDARSKAP

    Vad jag själv har upplevt samt även ser hos många kvinnor är att vi kämpar med en oro och dålig självbild och att det blir grunden till att få klarar av att må bra oavsett vad vi äter. Därmed utbildar jag mina klienter till hur de lyfter sig själva och ser sitt egna värde i sig själva och därmed mår de så mycket bättre i en värld där vi har det så bra.

  • ATT VÅGA

    I och med att jag själv tog tag i mitt självledarskap och därmed brinner otroligt mycket för mindset och hur vi gör en personlig utveckling så har det blivit ett tema jag får in i mina föreläsningar också, hur vi vågar drömma och göra förändringar - stora som små

TESTIMONIALS

  • Du är en stjärna Emma, som att du inte gjort annat!

    Magdalena - Bokningsansvarig, She Meets Event

  • Tack så mycket för en givande och sprudlande kväll! Jag blev så engagerad i det som du berättade om.

    Katarina - Deltagare från She Meets Event

  • Helt sjukt vad jag blev så inspirerad och otroligt nyfiken på när du pratade om hur vi tänker om maten och känslorna/idealen kring det. Det var som att du satte ord på allt jag känt och tänkt i alla år. Detta var så otroligt bra och givande.

    Marina - Onlineföreläsning